寒い日が続きますね(>_<)
天気はいいですが、風が冷たいので身体が硬くなっていませんか?
仕事が始まって肩や腰がおつらい方はお風呂に入ってゆっくり温まると血行が良くなり
肩コリや腰の痛み、風邪にも効果的ですので、身体を温めて下さいね。
あぁ~温泉に行きたーい!!
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